Chegar às Três Praias, em Guarapari – ES, não dependia de estrada: por cerca de 20 anos, o caminho por terra esteve fechado, e as enseadas ficaram restritas a quem aceitava contornar os costões por cima das pedras. Isso mudou em agosto de 2023, quando uma trilha de 1.400 metros devolveu o acesso a pé, com estacionamento na entrada. Este guia diz quais são as 3 praias e o que cada uma oferece, por que o acesso ficou fechado por tanto tempo, onde a trilha começa e o que levar para um dia inteiro num lugar que continua sem quiosque.
Sumário
Quais são as Três Praias?
Três Praias é o nome do conjunto de 3 enseadas vizinhas separadas por costões de pedra, na região do Perocão, litoral norte do município, perto da Praia dos Adventistas e da Praia do Morcego. A Secretaria de Turismo descreve o trecho pelas águas cristalinas e areias claras, na página oficial de praias da Prefeitura de Guarapari. Na sequência de quem vem do lado da Praia dos Adventistas:
- Praia Mateus Lopes: a primeira do conjunto, com coqueiros e árvores de sombra fechando o fundo da areia e mar manso.
- Praia da Leontina: a do meio, mais abrigada do vento, com a água mais morna das três e mar de piscina.
- Praia do Saco: também chamada de praia do Ancoradouro, é a que recebe mais ondas e a que rende as melhores fotos do conjunto, das pedras que a separam da Leontina.
No mapa das praias de Guarapari, as três formam o trecho que passou as últimas duas décadas fora do roteiro: dava para avistá-las do mar e dos mirantes, não para estender a canga sem esforço.
Vinte anos de caminho fechado
O acesso por terra foi interrompido em meados dos anos 2000, quando um resort foi planejado para a área e não saiu do papel por falta de aprovações, segundo reportagem do Tribuna Online de agosto de 2023. Nesse intervalo, chegar exigia vir pelas pedras a partir da Praia dos Adventistas ou do Perocão, com direito a travessia de um córrego raso no fim do percurso. O terreno virou, em 2019, o loteamento Alphaville Três Praias, aprovado em audiência pública na Câmara de Guarapari com uma condição que mudou a história do lugar: a entrega de um acesso público até a areia.
A trilha que reabriu o acesso
A contrapartida saiu do papel: desde agosto de 2023, uma trilha ecológica de 1.400 metros, plana e adaptada para cadeira de rodas, liga a Avenida Padre José de Anchieta à areia, com decks de madeira nos pontos mais elevados e caminhada de pouco mais de 10 minutos, segundo os números divulgados na entrega do projeto. Na entrada há um bolsão de estacionamento com 40 vagas, em terreno do condomínio aberto ao público.
A referência para chegar é o km 60 da Rodovia do Sol, a ES-060, na região do Perocão. Quem sai do centro segue sentido norte, o mesmo caminho da praia de Setiba; quem desce de Vitória – ES pela Rodovia do Sol encontra a entrada antes de chegar à área urbana. O restante do litoral de Guarapari segue visitável no mesmo dia, porque a trilha consome pouco tempo do roteiro. Vale conferir as condições do trecho nos canais da prefeitura antes de ir em dia de chuva forte: o piso é bom, mas a volta são os mesmos 1.400 metros, e sem alternativa de carro.
O que levar para um dia sem estrutura
Na areia não há quiosque, ducha nem aluguel de cadeira: a estrutura do dia é a que você carrega pela trilha. Água em quantidade, comida, guarda-sol e proteção solar resolvem a lista básica; máscara de mergulho aproveita a água clara das duas primeiras enseadas, as mais protegidas para banho. Não há coleta de lixo no local, então o que entra pela trilha volta pela trilha. Quem prefere praia com quiosque, ducha e movimento constante fica mais bem servido na Praia do Morro, na orla urbana.
As enseadas voltaram ao roteiro
Por duas décadas, as Três Praias foram o pedaço de Guarapari que aparecia de longe e recebia pouca gente. Hoje, 1.400 metros de caminhada plana separam o estacionamento da areia. Se você já desceu até lá, qual das 3 segurou você por mais tempo: o mar de piscina da Leontina ou o costão com ondas da praia do Saco?
Foto de capa: Três Praias, em Guarapari – ES, por edudesena, via Wikimedia Commons, licença CC BY-SA 3.0, recortada.



