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Orla de Piúma, no litoral sul do Espírito Santo, com faixa de areia, quiosques e o Monte Aghá ao fundo
  • Praias

Praias do Espírito Santo: 410 km em três trechos de litoral

O litoral capixaba tem cerca de 410 km divididos em três trechos, e cada um resolve um tipo de dia na praia. Com o que os boletins oficiais dizem sobre banho.

  • 12/08/2026
Panela de barro capixaba com moqueca de ovos, metades de ovo cozido sobre molho de urucum com rodelas de tomate e cebola e coentro picado
  • Culinária Capixaba

Como fazer moqueca de ovos sem leite de coco e sem dendê?

As receitas de moqueca de ovos que circulam levam leite de coco ou se chamam baianas. A versão capixaba dispensa os dois, e o ponto da gema é o que decide o prato.

  • 11/08/2026
Igreja Nossa Senhora da Conceição, de 1585, com cruzeiro de pedra no largo de pedra portuguesa em Guarapari
  • Cidades Capixabas

O que fazer em Guarapari quando a praia sai do roteiro

A lista de pontos turísticos da prefeitura tem 11 endereços e só um é praia. Veja o que ocupa o dia quando a areia sai de cena.

  • 11/08/2026
Mãos de sanfoneiro tocando uma sanfona, o instrumento central do forró pé de serra
  • Festas e Cultura

O Festival de Forró de Itaúnas ocupa a vila oito dias em julho

A 24ª edição do Fenfit foi de 18 a 25 de julho de 2026. Veja como funciona a programação de oito dias e o que resolver antes de subir para a vila.

  • 10/08/2026
Entrada da Rota do Lagarto, com o maciço da Pedra do Lagarto ao centro e a Pedra Azul à direita, em Domingos Martins - ES
  • Rotas e Regiões

Rota do Lagarto em Pedra Azul: o que cabe nos 7,2 km da estrada

A Rota do Lagarto tem 7,2 km medidos entre a BR-262 e a ES-164. O que existe em cada trecho, em que dias a estrada funciona inteira e como dirigir.

  • 10/08/2026
Venda de propriedade de agroturismo com prateleiras de conservas e cestas de biscoitos caseiros
  • Produtos da Terra

Como funciona o agroturismo e onde visitar no Espírito Santo?

Entenda a diferença para o turismo rural, como é a visita a uma propriedade produtiva e os circuitos capixabas que ficam perto da capital.

  • 08/08/2026
Campo de dunas do Parque Estadual de Itaúnas, com trilha de areia entre a vegetação de restinga e as dunas ao fundo
  • Praias

As dunas de Itaúnas engoliram uma vila e viraram parque estadual

Visita gratuita, trilhas sinalizadas e uma travessia de areia até a praia: veja como funciona o parque mais visitado do Espírito Santo.

  • 07/08/2026
Moqueca de cação na panela de barro: postas altas no molho vermelho de urucum com rodelas de tomate e cebola e coentro por cima
  • Culinária Capixaba

4 dicas de ponto para a moqueca de cação não desmanchar

Postas de 3 cm, urucum e 25 minutos de fogo médio: a receita nas proporções oficiais de Guarapari e as dicas para a posta chegar inteira à mesa.

  • 07/08/2026
Vista aérea de Venda Nova do Imigrante - ES entre montanhas verdes, com neblina no vale e pico ao fundo
  • Cidades Capixabas

Venda Nova do Imigrante - ES é a Capital Nacional do Agroturismo

O título veio por lei federal em 2023, mas as porteiras abertas começaram em 1987. Como funciona a visita, o que provar e como a cidade da serra se organiza para receber.

  • 06/08/2026
Trilha do Pico da Bandeira pelo lado capixaba, com caminhantes no leito de pedra e mar de nuvens sobre a serra
  • Rotas e Regiões

Como é a trilha do Pico da Bandeira pelo lado capixaba?

Veja a subida pelo Espírito Santo: a estrada da portaria de Pedra Menina à Casa Queimada, os 4,5 km até o cume e a reserva no site do parque.

  • 05/08/2026
Panelas de barro de Goiabeiras prontas, com tampa, enfileiradas nas prateleiras do galpão das paneleiras
  • Produtos da Terra

Panela de barro é saudável e dá um toque a mais à moqueca

Uma tese da UFBA mediu metais migrados para a comida em panelas de barro de várias regiões. O resultado separa o barro limpo do esmalte de chumbo.

  • 05/08/2026
Vista aérea da Enseada Azul em Guarapari, com as enseadas de água azul-turquesa, as faixas de areia curvas e os costões verdes de Nova Guarapari
  • Praias

Quais praias formam a Enseada Azul de Guarapari?

Bacutia, Peracanga e Guaibura formam o trecho de mar calmo de Nova Guarapari. Veja o que cada praia oferece, como chegar e o que levar.

  • 05/08/2026
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